Clases de Yoga y Meditación Online

  • Libera las emociones guardadas
  • Infúndete de vitalidad.
  • Expande el corazón
  • Serena tu mente

Sé parte de una comunidad donde nos apoyamos para experimentar

el poder transformador del yoga.

Las clases incluyen: Práctica postural, meditación, trabajo de respiración y relajación. 


Detalles:

Clases por Zoom: desde tu Laptop, cel a través de la plataforma Zoom.
Cupos limitados: deberás reservar con antelación.
Requieres de:

  • Mat de yoga (indispensable)
  • Bloque de yoga
  • Correa de yoga
  • Cobija de yoga.
  • Cojín de Meditación

Reserva tu plaza


1.- Escoge la fecha para la clase

Yoga: Sábados 

Meditación: Miércoles

2.- Escoge un plan de pago

1 Clase: $20

4 Pack: $17.5 la clase.

Válido 2 meses

8 Pack: $15 la clase.

Válido 3 meses

Membresía: $95 al mes. 

Te da acceso a 4 clases de yoga + 4 clases de meditación + Acceso a la videoteca de Yoga y Meditación + 20% de descuento en Cursos y Retiros.

3.-Checkea tu email

Una vez finalizada tu compra te debe llegar un email de confirmación. 

4.-Reserva las siguientes clases

Con el paquete de clases, ahora puedes reservar las siguientes clases con antelación. Solo puedes reservar una a la vez. Si quieres reservar varias clases simplemente repite el proceso.



Clase de Yoga

  • Inician Sábado 20 de Enero 2024
  • Clases Multilevel (requiere conocimiento básico de las posturas)
  • Puede incluir: corta meditación, ejercicio de respiración, relajación. 

Sábados

10:30am a 12pm / Miami 🇺🇸

11:30am a 1pm / Caracas 🇻🇪



Clase de Meditación

  • Inician Miércoles 17 de Enero 2024
  • Cada sesión exploraremos un tema del yoga seguido de meditacion.
  • Puede incluir: Yoga gentil, pranayama, canto de mantras, tapping, etc.

Miércoles

6:30pm a 8pm / Miami 🇺🇸

7:30pm a 9pm / Caracas 🇻🇪



Clase Privada

  • Clases privadas adaptadas a tus necesidades y objetivos específicos.
  • Trabajo con estudiantes de todas las edades y habilidades. 
  • Terapéuticas. Excelentes para trabajar lesiones en específico.

Haz una cita

En el calendario escoge el horario de tu conveniencia. 



Práctica con énfasis en alineación

Aprende la metodología de yoga Anusara, un flujo lento y consciente que te permite acceder plenamente al poder transformador de la biomecánica del yoga. La alineación es la base de una práctica de yoga segura y eficaz. Cuando tu cuerpo está alineado, incrementa tu capacidad de experimentar los beneficios del yoga, incluido el aumento de la flexibilidad, la fuerza, el equilibrio y la reducción del estrés y la ansiedad.


Tomas Rodríguez

Profesor Certificado E-RYT500 Yoga Alliance y Anusara Yoga Teacher.  Con más de 30 años de práctica de yoga y meditación y 23 años de docencia. Fundador de 2 estudios de yoga. Más información en bio.