Encuentros Semanales de Meditación

Confirmado por la experiencia de millones de personas, así como por descubrimientos recientes de la neurociencia contemporánea, la meditación puede ser un poderoso antídoto contra el estrés y la ansiedad cotidianos.

La reunión comunitaria semanal gratuita de meditación es una manera maravillosa de reunirse con otros meditadores de todo el mundo para restaurar tu cordura y bienestar en medio del ajetreo de la vida cotidiana.

Nuestra práctica consiste en una sesión de meditación guiada con un enfoque en específico y concluye con una breve sesión de preguntas-y-respuestas y una discusión grupal. Incluiremos técnicas e ideas de diferentes tradiciones como el Yoga, el budismo, la meditacion insight o mindfulness y cualquier otra tradición que honra la sabiduría innata que reside en el corazón de cada ser humano. 

Diseñada tanto para principiantes como practicantes experimentados; no se necesita experiencia.

Regístrese una vez y recibirá una notificación sobre estas prácticas semanales por correo electrónico.

Donaciones son apreciadas mas no requeridas.

¡Esperamos verte ahí!