Mindfulness Coach

Meditación, Yoga & Life Coaching

¡Bienvenido!

 

Una vida plena tiene que ver con tu actitud y perspectiva hacia las circunstancias y acontecimientos que te tocan vivir. Allí se manifiesta tu alfabeto emocional, en definitiva, todo lo que traes de adentro hacia afuera. De ahí, lo esencial del trabajo interior para responder constructiva e inspiradamente a la vida, desde ese espacio de claridad, fuerza y guía interna al que puedes acceder a través de una práctica transformadora.

 

Soy Tomás Rodríguez, tu facilitador y guía en el desarrollo de consciencia Cuerpo – Emociones - Mente. Pues cuando te haces consciente de lo que estás generando en tu interior puedes liberarte de los condicionamientos que te generan dolor y sufrimiento. Para ello, te invito a explorar mis tres áreas de enseñanza, que se complementan entre sí: Programa de Meditación,  Programa de Yoga y  Life Coach.

Fotos de naturaleza: Miguel Rodríguez ig: @Auput

Retrato por: Mauricio Gomez ig: @magoamoretti


PRÓXIMOS EVENTOS y Noticias


Iniciación aL Meditación

En este curso exploramos los pilares de la práctica: Postura, Respiración, Emociones, Afirmaciones, Mantras y Consciencia.  Nos reunimos una vez a la semana y, en cada sesión, practicamos la técnica de meditación y nos adentramos en uno de sus fundamentos. Compartimos experiencias, preguntas e inquietudes. Curso ONLINE y Presencial en Coral Gables

Sept 27



Sala Virtual de Prácticas

En esta Sala Virtual donde tendrás a tu disposición todos los videos de mis clases y cursos de yoga y meditación de los últimos años y donde estaré publicando semanalmente nuevos videos.


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