Cursos de Meditación

Online


Módulo 1: Las Fundamentos de la Práctica de Meditación

Del 8 de octubre al 24 de noviembre 2020 

Horario: 19:30 a 21:00

En este curso exploramos los pilares de la práctica: Postura, Respiración, Emociones, Afirmaciones, Mantras y Consciencia.  Nos reunimos una vez a la semana y, en cada sesión, practicamos la técnica de meditación y nos adentramos en uno de sus fundamentos. Compartimos experiencias, preguntas e inquietudes. 

  • 8 sesiones grupales consecutivas una vez a la semana donde podrás interactuar en tiempo real con el maestro.
  • 2 sesiones privadas de coaching de meditación para revisar tu proceso. 
  • Incluye material de apoyo, escrito y audiovisual, al cual accedes vía online.

Cronograma



Módulo 2: El Reconocimiento del Ser

Próxima apertura en marzo 2021

Horario: 19:30 a 21:00 

Profundizaremos  en las técnicas de meditación aprendidas en el módulo uno y, a través del uso de contemplaciones ancestrales, ahondaremos en nuestra comprensión y experiencia de la meta de la práctica, el ser primordial. 

  • 8 sesiones consecutivas.
  • Requisito: Módulo 1 del curso de meditación.
  • Puedes tomar el curso online a través de la plataforma Zoom e interactuar en tiempo real con el maestro. 
  • Incluye material de apoyo, escrito y audiovisual, al cual accedes vía online.
  • Inversión:$255 

Cronograma


Módulo 3: Vivir en Consciencia

Próxima apertura en mayo 2021

Horario: 19:30 a 21:00 

Meditaciones para liberar, ganar claridad y acceder a nuestra sabiduría interior. Nos centraremos en las meditaciones que nos ayudan a escucharnos más profundamente, a discernir nuestros sentimientos, emociones y creencias subyacentes, así como a acceder a nuestra sabiduría intuitiva. Este módulo se basa en el trabajo de la investigación centrada del cuerpo de Jonathan Foust.

  • 8 sesiones consecutivas. 
  • Requisito: nivel 2 del curso de meditación.
  • Puedes tomar el curso online a través de la plataforma Zoom e interactuar en tiempo real con el maestro. 
  • Incluye material de apoyo, escrito y audiovisual, al cual accedes vía online.
  • Inversión: $255

Cronograma