Aprende Yoga
1era Master Class del Curso de Iniciación al Yoga
Yoga es una práctica milenaria que ha evolucionado con los años. Lamentablemente con la comercialización de este se ha enfatizado el aspecto físico de la práctica en detrimento de su aspecto psíquico- espiritual.
El yoga es en esencia una práctica de Consciencia plena, donde a cada posturas de yoga nos revela un aspecto distinto de nuestro cuerpo, permitiéndonos no solo fortalecerlo y flexibilizarlo si no también, y más importante aún, liberar traumas del cuerpo-mente.
Al final de una práctica de yoga te sientes liberado de cargas físicas, emocionales y mentales, lleno de vitalidad, con una mente serena y un corazón en paz!